Hindari Kantuk Saat Menyetir - Hallo sahabat STIKES, Pada kesempatan kali ini saya akan membahas artkel yang berjudul Hindari Kantuk Saat Menyetir, saya telah menyediakan berbagai macam artikel terbaru lainnya. mudah mudahan artikel yang saya tulis ini bermanfaat buat anda semuanya.

Ditulis Oleh : STIKES
Judul : Hindari Kantuk Saat Menyetir

Hindari Kantuk Saat Menyetir

Mengantuk saat menyetir bisa berbahaya. Selain membahayakan keselamatan diri, keselamatan orang lain juga menjadi risiko. Yang fatal, nyawa bisa jadi bayarannya.

Berikut ini ada tips jitu sehingga Anda bisa terhindar dari rasa ngantuk saat berkendara. Ini dia!

1. Atur pola tidur Anda sehingga terhindar dari rasa kantuk di jam-jam produktif. Jika memang Anda terpaksa menyetir di malam atau dini hari, pastikan untuk beristirahat terlebih dahulu.

2. Jika menyetir jarak jauh, usahakan untuk berhenti dan istirahat setiap dua jam. Rilekskan badan dan mata Anda.

3. Jika diperlukan ajak teman atau kerabat yang bisa menyetir sehingga bisa menggantikan Anda.

4. Pasikan gula darah Anda dalam kondisi yang normal. Kakurangan gula darah saat menyetir akan membuat tubuh lemas dan cepat mengantuk.

5. Minum kopi, teh atau minuman lain yang mengandung kafein bisa membantu Anda terhindar dari rasa kantuk untuk sementara.

6. Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang memiliki efek samping membuat kantuk. Di bagaian peringatan, biasanya tertulis apakah obat itu aman atau tidak aman untuk diminum sebelum menyetir.

7. Patuhi rambu-rambu lalu lintas yang ada.

8. Yang paling penting, jangan pernah menyetir ketika Anda dalam pengaruh minuman keras atau alkohol.

Demikianlah Artikel dari kami yang berjudul Hindari Kantuk Saat Menyetir,apakah anda menyukainya ? mudah-mudahan artikel ini bisa memberi manfaat untuk anda semua.

Anda sedang membaca artikel Hindari Kantuk Saat Menyetir dan artikel ini url permalinknya adalah https://sekolah-tinggi-kesehatan.blogspot.com/2008/06/hindari-kantuk-saat-menyetir.html Artikel yang anda cari Lainnya bokep, video bokep, streaming bokep, streaming , videos, porn, videos porn, kimcil, bugil, telanjang, abg, mesum, tetek, memek, toket, masturbasi, bmf, download, perkosa, kepergok, mesum, pemerkosaan, kepergok mesum, download video porn, download video bokep, bokep terbaru, streaming bokep terbaru, jilbab, semok, ngentot, indo, janda, asia, orgasme, meki, sex, video sex, spg, streaming mesum, ml, tante, streaming abg, cabe cabean, cantik, manis, bokep indo, bokep cinta, streaming mesum, hot bokep, bokep hot, abg bugil, anak smp, bocah smp, anak sma, bocah sma, indonesia, 3gp'

Ambeien

1. Gejala dan Pengobatan Penyakit Ambeien - Wasir

Bau Badan

1. Cara Menghilangkan Bau Badan

Depresi

1. Blueberry dapat Melawan Depresi dan Juga Hipertensi

Diabetes

1. Dampak Buruk Karena Malas Sikat Gigi
2. Gejala Penyakit Diabetes - Kencing Manis
3. Patofisiologi Diabetes - New!
4. Pengertian Diabetes Mellitus
5. Sering periksa gigi ternyata bisa deteksi diabetes lebih dini

Diare

1. Gejala dan Penyebab Penyakit Diare

Flu

1. Penyakit Flu, Gejala dan Mencegahnya

Gigi

1. Dampak Buruk Karena Malas Sikat Gigi
2. Manfaat Berciuman untuk Kesehatan Gigi - New!
3. Mencegah Bau Mulut Saat Puasa - New!
4. Sering periksa gigi ternyata bisa deteksi diabetes lebih dini

Hipertensi

1. Blueberry dapat Melawan Depresi dan Juga Hipertensi

Jantung

1. Dampak Buruk Karena Malas Sikat Gigi
2. Mencegah Serangan Jantung dengan Rumput Laut
3. Mendeteksi Penyakit Jantung dengan Smartheart
4. Olahraga Yang Ideal untuk Mencegah Penyakit Jantung
5. Penyakit Jantung
6. Penyebab Penyakit Jantung Karena Orang Tua Sakit Jantung - New!
7. Tidur Siang untuk Mencegah Penyakit Jantung

Jerawat

1. Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
2. Cara Menghilangkan Jerawat - New!
3. Cara Menghilangkan Jerawat Punggung - New!
4. Mencegah Jerawat dan Keriput dengan 3 Makanan Berikut

Kecantikan

1. Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami
2. Mencegah Jerawat dan Keriput dengan 3 Makanan Berikut

Kencing manis

1. Gejala Penyakit Diabetes - Kencing Manis
2. Patofisiologi Diabetes - New!
3. Pengertian Diabetes Mellitus

Ketombe

1. Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Cara Herbal
2. Gejala dan Penyebab Ketombe
3. Mencegah dan Mengatasi Ketombe

Makanan Sehat

1. Blueberry dapat Melawan Depresi dan Juga Hipertensi
2. Makanan Sehat yang Berawarna Merah
3. Makanan warna-warni bagus untuk kesehatan
4. Mencegah Serangan Jantung dengan Rumput Laut
5. Mengenal Manfaat daun dan buah sirsak

Pernafasan

1. Cara Menyembuhkan Sesak Nafas

Rambut

1. Cara Menghilangkan Kutu Rambut
2. Meluruskan Rambut Secara Alami
3. Penyebab Rambut Rontok - Mencegah Rambut Rontok - New!
4. Tips Merawat Rambut Keriting

Sariawan

1. Cara Mengobati Sariawan
2. Mengatasi Sariawan
3. Penyebab Sariawan

Seksologi

1. Manfaat Berciuman untuk Kesehatan Gigi - New!
2. Rahasia dibalik Desahan Wanita Saat Bercinta

Sinusitis

1. Gejala Sinusitis
2. Penyakit Sinusitis

bau mulut

1. Mencegah Bau Mulut Saat Puasa - New!

diet

1. Tahukah Anda Aktivitas Seks Bisa Membakar Lemak
2. Tips Mengecilkan Perut Secara Alami

gagal ginjal

1. Penyakit Gagal Ginjal : Gejala, Pengobatan, Pencegahan Gagal Ginjal - New!
2. Pola Makan Untuk Penderita Gagal Ginjal - New!

info kesehatan

1. Wanita Memiliki Umur Lebih Panjang daripada Pria

kanker

1. Kegemukan, Penyebab Utama Kanker Payudara
2. Penyebab Kanker karena 7 Produk Berikut
3. Tips Agar Terhindar dari Kanker Payudara

kanker payudara

1. Kegemukan, Penyebab Utama Kanker Payudara
2. Tips Agar Terhindar dari Kanker Payudara

rematik

1. Cara Mengobati dan Mengatasi Rematik - New!

tips kesehatan

1. Tips Tetap Bugar Saat Puasa di Bulan Ramadhan

,Hindari Kantuk Saat Menyetir xxx .

Tweet