Ditulis Oleh : STIKES
Judul : Cara J-Lo Kembali Langsing Setelah Melahirkan
Cara J-Lo Kembali Langsing Setelah Melahirkan
Setelah melahirkan anak kembarnya, Jennifer Lopez berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 sampai 50 pon berkat latihan jalan kakinya bersama pelatih selebritis Gunnar Peterson. US Weekly melaporkan bahwa superstar ini berlatih 4 sampai...
6 kali seminggu untuk 30 menit sampai 2 jam dalam satu latihan.
Gunnar mengatakan, “Satu hari kami melakukan 30 menit berlari, di hari lain kami melakukan latihan transisi.” Jadi, apa yang dimaksud latihan transisi? Pelatih terkenal itu mengatakan, “ Satu hari berenang, lalu diganti dengan bersepeda, satu hari bersepeda dan berlari, dan satu hari berjalan kaki dan berlari ditambah latihan beban.”
Untuk dietnya, ibu baru ini memakan kombinasi yang sehat antara protein tanpa lemak dan karbohidrat kompleks. Misalnya sajian berupa kalkun dan putih telur ditambah nasi dan sayur-sayuran. Namun pelatihnya mengatakan, walaupun J-Lo bukanlah pemakan yang buruk maupun pemakan yang banyak, dia juga tidak melakukan pantangan terhadap makanan yang benar-benar dia inginkan.
Gunnar mengatakan, “Satu hari kami melakukan 30 menit berlari, di hari lain kami melakukan latihan transisi.” Jadi, apa yang dimaksud latihan transisi? Pelatih terkenal itu mengatakan, “ Satu hari berenang, lalu diganti dengan bersepeda, satu hari bersepeda dan berlari, dan satu hari berjalan kaki dan berlari ditambah latihan beban.”
How Jennifer Lopez is Getting Her Body Back After Babies
Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.
Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.
Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.
Berikut ini adalah daftar urutan 100 blog Indonesia terbaik untuk hari ini:
100 Blog Indonesia Terbaik
Vote Gigi Sehat Badan Sehat untuk Blogtoplist:
Berita Sebelumnya:
Diabetes Akibat Penyakit Gusi?
Tips Untuk Tidur Lebih Baik (Bagian I)
Minum Obat=Berolah Raga
Kembali ke halaman utama
Demikianlah Artikel dari kami yang berjudul Cara J-Lo Kembali Langsing Setelah Melahirkan,apakah anda menyukainya ? mudah-mudahan artikel ini bisa memberi manfaat untuk anda semua.
Anda sedang membaca artikel Cara J-Lo Kembali Langsing Setelah Melahirkan dan artikel ini url permalinknya adalah https://sekolah-tinggi-kesehatan.blogspot.com/2008/08/cara-j-lo-kembali-langsing-setelah.html Artikel yang anda cari Lainnya bokep, video bokep, streaming bokep, streaming , videos, porn, videos porn, kimcil, bugil, telanjang, abg, mesum, tetek, memek, toket, masturbasi, bmf, download, perkosa, kepergok, mesum, pemerkosaan, kepergok mesum, download video porn, download video bokep, bokep terbaru, streaming bokep terbaru, jilbab, semok, ngentot, indo, janda, asia, orgasme, meki, sex, video sex, spg, streaming mesum, ml, tante, streaming abg, cabe cabean, cantik, manis, bokep indo, bokep cinta, streaming mesum, hot bokep, bokep hot, abg bugil, anak smp, bocah smp, anak sma, bocah sma, indonesia, 3gp'
- Dampak Buruk Karena Malas Sikat Gigi
- Gejala Penyakit Diabetes - Kencing Manis
- Patofisiologi Diabetes - New!
- Pengertian Diabetes Mellitus
- Sering periksa gigi ternyata bisa deteksi diabetes lebih dini
- Dampak Buruk Karena Malas Sikat Gigi
- Manfaat Berciuman untuk Kesehatan Gigi - New!
- Mencegah Bau Mulut Saat Puasa - New!
- Sering periksa gigi ternyata bisa deteksi diabetes lebih dini
- Dampak Buruk Karena Malas Sikat Gigi
- Mencegah Serangan Jantung dengan Rumput Laut
- Mendeteksi Penyakit Jantung dengan Smartheart
- Olahraga Yang Ideal untuk Mencegah Penyakit Jantung
- Penyakit Jantung
- Penyebab Penyakit Jantung Karena Orang Tua Sakit Jantung - New!
- Tidur Siang untuk Mencegah Penyakit Jantung
- Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
- Cara Menghilangkan Jerawat - New!
- Cara Menghilangkan Jerawat Punggung - New!
- Mencegah Jerawat dan Keriput dengan 3 Makanan Berikut
- Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami
- Mencegah Jerawat dan Keriput dengan 3 Makanan Berikut
- Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Cara Herbal
- Gejala dan Penyebab Ketombe
- Mencegah dan Mengatasi Ketombe
- Blueberry dapat Melawan Depresi dan Juga Hipertensi
- Makanan Sehat yang Berawarna Merah
- Makanan warna-warni bagus untuk kesehatan
- Mencegah Serangan Jantung dengan Rumput Laut
- Mengenal Manfaat daun dan buah sirsak
- Cara Menghilangkan Kutu Rambut
- Meluruskan Rambut Secara Alami
- Penyebab Rambut Rontok - Mencegah Rambut Rontok - New!
- Tips Merawat Rambut Keriting
- Penyakit Gagal Ginjal : Gejala, Pengobatan, Pencegahan Gagal Ginjal - New!
- Pola Makan Untuk Penderita Gagal Ginjal - New!
0 Response to "Cara J-Lo Kembali Langsing Setelah Melahirkan"
Post a Comment