Turunkan Berat Badan Dengan Lebih Banyak Mengunyah

L ebih banyak mengunyah ternyata malah dapat menurunkan berat badan? Ya, sebuah penelitian telah membenarkan hal ini. Lalu bagaimana caranya...

Makanan Untuk Gigi Putih

G igi yang putih merupakan salah satu faktor kosmetik yang sangat berpengaruh terhadap rasa percaya diri seseorang. Berbagai perawatan di do...

Kenapa Keripik Dan Gorengan Membuat Ketagihan

M akan keripik kentang tidak cukup hanya satu. Apabila sudah ada satu keripik yang masuk ke dalam mulut, akan sulit untuk menahan godaan unt...

Tujuh Peringkat Makanan Yang Baik Untuk Gigi

M akanan bukanlah sekedar pengisi perut atau pemuas cita rasa. Kesehatan kita juga tergantung dari apa yang kita makan, termasuk salah satun...

Air: Mitos dan Fakta

B etulkah kalau kita harus minum delapan gelas air dalam sehari? Betulkah kita hanya perlu minum air ketika merasa haus saja? Betulkah teh d...

Kopi Cegah Kanker Payudara?

P ara peneliti menemukan satu lagi manfaat kesehatan dari kopi . Dikatakan bahwa wanita yang mengkonsumsi kopi dalam jumlah tertentu setiap ...

Fakta Tentang Makanan Berserat

K ita semua sudah tahu bahwa tubuh kita membutuhkan makanan berserat untuk kesehatan. Walaupun begitu, masih banyak orang-orang yang selalu ...

Penyebab Baru Hipertensi: Minuman Manis

K ebiasaan mengkonsumsi minuman yang manis ternyata juga dapat menjadi faktor pemicu dari hipertensi atau tekanan darah tinggi , begitulah...

Makanan Berlemak Dapat Menurunkan Kecerdasan Anak

A pa yang kita makan dapat berpengaruh terhadap berbagai aspek di dalam tubuh kita, termasuk salah satunya kecerdasan . Para peneliti dari...

Kandungan Merkuri Dalam Ikan Tuna Patut Diwaspadai

M ungkin Anda sudah mendengar bahwa saat ini ikan tuna banyak yang mengandung logam berbahaya yang bernama merkuri akibat proses pencemara...

3 Makanan Penurun Tekanan Darah

T ekanan darah yang tinggi atau hipertensi dapat mengakibatkan risiko stroke dan penyakit jantung . Terkadang kondisi ini juga tidak mem...

6 Kesalahan Yang Membuat Anda Tetap Gemuk

S udah melakukan berbagai cara untuk menjadi lebih kurus tapi tetap tidak berhasil? Coba Anda koreksi, barangkali Anda melakukan beberapa k...

14 Pilihan Makanan Hebat Bagi Penderita Diabetes

B erikut ini adalah 14 macam makanan yang dapat mengubah hidup Anda para penderita diabetes . Tidak hanya bagi penderita diabetes , makana...

Penelitian: Alkohol Lebih Berbahaya Daripada Heroin!

B erdasarkan sebuah penelitian, siapa sangka kalau alkohol ternyata lebih berbahaya daripada obat-obatan ilegal seperti heroin ataupun kok...

Beras Hitam, Dapatkah Menjadi Trend Kesehatan Baru?

M enurut legenda Cina, beras hitam merupakan makanan yang langka, sangat lezat dan bernutrisi dimana hanya kalangan penguasa yang diperbole...

Alergi Susu Sapi Mungkin Dapat Dihindari

M inuman yang disebut susu sangat kaya akan nutrisi dan banyak dianjurkan oleh pakar nutrisi untuk dikonsumsi. Namun bagi orang yang alerg...

Manfaat Minyak Ikan Bagi Anak Yang Sedikit Obesitas

M inyak ikan telah menunjukkan bahwa dia mampu membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi pada orang dewasa dan juga memiliki manfaat d...

Sedikit Coklat Dapat Menurunkan Kolesterol

S elain rasanya nikmat, coklat juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dan baru-baru ini, para peneliti menyatakan bahwa coklat juga dapa...

Kurangi Risiko Infeksi Pada Anak Dengan Yogurt

B atuk, sakit perut, dan infeksi pada anak dapat dikurangi dengan memberikan yogurt probiotik, begitu menurut sebuah penelitian baru. Para p...

Berbagai Pilihan Minuman Olah Raga

B erolah raga sudah seharusnya membuat tubuh kita sehat dan bugar. Namun, apabila Anda merasa memiliki masalah-masalah berikut ini ketika be...